千葉県船橋市の加圧＆パーソナルトレーニングとダイエットブログ | パーソナルトレーニングスタジオなら千葉県船橋市のONE&ONLYへお任せください。

初心者こそパーソナルトレーニング

ワンアンドオンリーの安本です。7月に入ってスポーツジムに入会する方が増えてきています。私も24時間ジムに入会しているのですがマシンの使い方を間違えてる方をちらほらみかけます。間違えた使い方をすると怪我の原因になったり効果のないトレーニングをしている場合があります。初めての方が使い方がわからないのは当たり前なのですが丁寧に教えてくれるジムが少ないのが現状です。ワンアンドオンリーでは初心者の方にもわかりやすくマンツーマンで指導しますのでぜひどのスポーツジムに通おうか迷っている方は1度体験しに来てくださいね。

ワンアンドオンリーでは加圧トレーニングやパーソナルトレーニングをはじめ様々な運動プログラムを提供させていただきます。ダイエット希望の方にはトレーニングだけでなく食事のアドバイスもさせていただき無理なく継続できるメニューを提供いたします。体力に自身のない方や運動が苦手な方でもトレーナーがマンツーマンでサポートいたしますので安心して通っていただけます。

場所は船橋駅から徒歩4分と京成船橋駅から徒歩２分と通いやすくお車でお越しの方も近くにパーキングが多数ございますので安心して通っていただけます。興味のある方はお気軽にお問い合わせください。