千葉県船橋市の加圧＆パーソナルトレーニングとダイエットブログ | パーソナルトレーニングスタジオなら千葉県船橋市のONE&ONLYへお任せください。

ワンアンドオンリーの安本です。お客様からモンブランをいただきました。前回のトレーニングでケーキの中で何が好きかとお話ししていたら私の好きなモンブランを選んでくれました。しかも中身は大福が入っているんです。ダイエット中はお菓子は食べない方がいいというトレーナーがほとんどかと思いますが実は和菓子は脂質の少ないものが多いのでトレーニング後の糖質摂取には最適なんですよ。もちろん食べすぎは良くないのでほどほどにしましょう。ご自身がダイエット中でトレーニングも頑張っている中で心遣いいただき本当にありがとうございました。引き続き目標に向かって頑張っていきましょう。

ワンアンドオンリーでは加圧トレーニングやパーソナルトレーニングをはじめ様々な運動プログラムを提供させていただきます。ダイエット希望の方にはトレーニングだけでなく食事のアドバイスもさせていただき無理なく継続できるメニューを提供いたします。体力に自身のない方や運動が苦手な方でもトレーナーがマンツーマンでサポートいたしますので安心して通っていただけます。

場所は船橋駅から徒歩4分と京成船橋駅から徒歩２分と通いやすくお車でお越しの方も近くにパーキングが多数ございますので安心して通っていただけます。興味のある方はお気軽にお問い合わせください。