千葉県船橋市の加圧＆パーソナルトレーニングとダイエットブログ | パーソナルトレーニングスタジオなら千葉県船橋市のONE&ONLYへお任せください。

ワンアンドオンリーの安本です。自粛明けでトレーニングを再開されたS様からジャムをいただきました。ハワイのジャムということなので南国に行った気分で食べたいと思います。S様はトレーニングを再開された時は腰が痛く動くのも大変とのことでしたがストレッチやエクササイズを行い現在では痛みもおさまり姿勢も改善されました。また加圧トレーニングを継続的に行なっているので筋力や体力も以前の状態に戻ってきました。これからは筋力向上を目指して一緒にがんばっていきましょう。

ワンアンドオンリーでは加圧トレーニングやパーソナルトレーニングをはじめ様々な運動プログラムを提供させていただきます。ダイエット希望の方にはトレーニングだけでなく食事のアドバイスもさせていただき無理なく継続できるメニューを提供いたします。体力に自身のない方や運動が苦手な方でもトレーナーがマンツーマンでサポートいたしますので安心して通っていただけます。

場所は船橋駅から徒歩4分と京成船橋駅から徒歩２分と通いやすくお車でお越しの方も近くにパーキングが多数ございますので安心して通っていただけます。興味のある方はお気軽にお問い合わせください。