千葉県船橋市の加圧＆パーソナルトレーニングとダイエットブログ | パーソナルトレーニングスタジオなら千葉県船橋市のONE&ONLYへお任せください。

ワンアンドオンリーの安本です。４月に入り少しずつ気温も高くなってきましたね。桜もだいぶ咲いてきて見頃になっています。今年はコロナウイルスの影響で花見も自粛になっていて少し寂しいですが今は耐えてまた来年お花見をして賑わっているといいですね。

まだまだ朝と日中の温度差も激しく外出制限もあり運動不足にもなりがちです。免疫力が低下してコロナウイルスだけでなく他の病気にもなりやすくなっています。皆さんもお家でできるトレーニングや人混みを避けてウォーキングなど行ってみてください。

ワンアンドオンリーでは加圧トレーニングやパーソナルトレーニングをはじめ様々な運動プログラムを提供させていただきます。ダイエット希望の方にはトレーニングだけでなく食事のアドバイスもさせていただき無理なく継続できるメニューを提供いたします。体力に自身のない方や運動が苦手な方でもトレーナーがマンツーマンでサポートいたしますので安心して通っていただけます。

場所は船橋駅から徒歩4分と京成船橋駅から徒歩２分と通いやすくお車でお越しの方も近くにパーキングが多数ございますので安心して通っていただけます。興味のある方はお気軽にお問い合わせください。