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2018年10月09日 [トレーニング]

リップトレーナーでのトレーニング

ワンアンドオンリーの安本です。今回はリップトレーナーを使ってのトレーニングをご紹介いたします。リップトレーナーはダンベルやチューブなどのトレーニングではあまり行わない回旋動作や左右非対称の負荷を利用したトレーニングになります。また種目数もたくさんあり毎回いろいろな動作でトレーニングを行えるのでまだ試したことのない方や興味のある方は是非ワンアンドオンリーの体験トレーニングにお越しください。

ワンアンドオンリーでは加圧トレーニングやパーソナルトレーニングをはじめ様々な運動プログラムを提供させていただきます。ダイエット希望の方にはトレーニングだけでなく食事のアドバイスもさせていただき無理なく継続できるメニューを提供いたします。体力に自身のない方や運動が苦手な方でもトレーナーがマンツーマンでサポートいたしますので安心して通っていただけます。

場所は船橋駅から徒歩4分と京成船橋駅から徒歩2分と通いやすくお車でお越しの方も近くにパーキングが多数ございますので安心して通っていただけます。興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
リップトレーナー
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