パーソナルトレーニングスタジオなら千葉県船橋市のONE&ONLYへお任せください。

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加圧トレーニング・コンディショニングサポート
ブログ

2022/11/29

韓国旅行のお土産いただきました!

ワンアンドオンリーの安本です。韓国旅行に行かれたお客様よりお土産いただきました。私が食べる前に家族に……続きを読む

韓国旅行のお土産いただきました!

2022/10/11

大阪のお土産いただきました

ワンアンドオンリーの安本です。大阪に旅行に行かれた会員様からお土産いただきました。個性的なお土産で見……続きを読む

大阪のお土産いただきました

2022/10/02

移転のお知らせ

この度gym Rocío 船橋様と業務提携をさせていただくことになり下記住所にて活動することになりま……続きを読む

移転のお知らせ

2022/08/21

ラスクいただきました!

ワンアンドオンリーの安本です。お客様からラスクいただきました。入会前からトレーニングをされている方で……続きを読む

ラスクいただきました!

2022/07/20

まいぷれに掲載されました!

ワンアンドオンリーの安本です。この度ご縁がありまいぷれに掲載していただけることになりました。まいぷれ……続きを読む


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新着情報

2021/11/18

年末年始のお知らせ!!

★年末年始休館日のご案内★ いつもパーソナルトレーニングスタジオONE&ONLYをご利用いただき誠に……… 続きを読む


2021/03/16

感染症予防対策について

トレーナーの感染症対策・トレーニングルーム、更衣室、シャワールームの換気・消毒・除菌の徹底・マシン、……… 続きを読む


2021/02/17

お電話変更のお知らせ!!

この度電話番号変更しました。以前の電話番号を登録の方は新しい電話番号の登録をよろしくお願いします!!……… 続きを読む


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4周年記念キャンペーン

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☆特典@ 入会金&事務手数料1万円➡無料!!

☆特典A まずは始めてみたい方には40分4回券¥26400➡¥17600大変お得

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こんな方にオススメ!!
○体力や筋力が落ちたと感じる方
○一人だとトレーニングが続かない方
○トレーニングのやり方がわからない方
○ストレス発散や運動不足解消に
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マンツーマンによる指導を徹底しております。

マンツーマンによる指導

千葉県船橋市や習志野市を中心に加圧トレーニングやパーソナルトレーニング等のトレーニング指導からストレッチやマッサージなどのボディケアまで様々なコンディショニングサポートを行っています。コンディショニングとは、狭義では疲労や痛みを取るなど「心身の調子を整える」という「調整」を意味するものとされています。我々は、この「調整」にさらに「強化」を加えた広義でのコンディショニングを提供しております!!
カラダというのは皆さまが想像している以上に個人差があります。 骨盤の傾き、重心の位置、筋肉のバランスなどその組み合わせは千差万別で、百人いたら百人が違うといっても過言ではありません。そのためマンツーマンで行う指導で姿勢分析、動作分析、トレーニング、ストレッチなどを行いながら個人に合わせた運動プログラムを行うことが重要です!!そのためマンツーマンによる指導を徹底しております!!

ONE&ONLY 5つの特徴

業務提携先

〒273-0005
千葉県船橋市本町4丁目38−22 
山口ビル 507 gym Rocío船橋

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