よくある質問|パーソナルトレーニングスタジオなら千葉県船橋市のONE&ONLYへお任せください。

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よくある質問について

質問 パーソナルトレーニングとはなんですか?どのようなことをしますか?
回答 パーソナルトレーニングとは、専門知識を持ったトレーナーが、お客様とマンツーマン(1対1)で行う個別トレーニング指導のことを言います。
現在のお客様の身体状態を把握し、ダイエットや筋力アップなどのお客様の目的にあわせて、一人ひとりの専用のトレーニングプログラムをご提供します。
さらに、トレーニング面だけでなく身体状態やご希望にあわせて「ストレッチ」や「マッサージ」などのボディーケアから食事等の栄養指導などのトータルボディコンディショニングサポートを行っていきます!!
質問 運動の経験がありませんが大丈夫でしょうか?
回答 お客様に合わせたトレーニングプログラムを作成しますので、運動経験の少ない方でも安心して行うことが出来ます。
ご不明な点や不安がある場合は、初回カウンセリングの際にお話しいただくか、トレーニングのお申し込み前にお問い合わせフォームよりご相談ください。
質問 体験トレーニング等はありますか?
回答 新規のお客様を対象に、加圧トレーニング、パーソナルトレーニングの体験を行っています。またトレーニングだけでなくストレッチ&ボディケアなどカラダケアの体験コースもございます!!
詳細はホームページのメニューページをご覧ください。
ご不明点、質問等はお問い合わせフォームからお願いいたします。
質問 月4回、月6回など定期的に利用できますか?
回答 初回カウンセリング時にご希望をお伺いしますのでご相談下さい。スケジュールに合わせた回数券のご案内をさせていただきます。
トレーニング終了後、次回の日程のご予約頂く、またはお電話、インターネットでもご予約ができます。
質問 トレーナー指名は可能ですか?
回答 トレーナーの指名はもちろん可能でございます。
回数券ご購入後、トレーナーの専門分野を生かした施術を受けることもできます!!(指名料はかかりません!!)ただ、各トレーナーごとに勤務日と時間が決まっておりますので、そのお時間帯にきて頂く形になります。勤務日はご予約ページにてご確認ください!!
質問 シャワーはありますか?
回答 大変申し訳ございません。シャワーはございません。多くの汗をかくことはありませんが、着替えをお持ちになることをお勧めします。
質問 体験コースを受ける際の持ち物は?
回答 運動できる服装(スポーツウェア等)、スポーツドリンク等をご持参下さい。シューズは必要ありません!!

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