夏休みで食べすぎたのでダイエット頑張ります - 千葉県船橋市の加圧&パーソナルトレーニングとダイエットブログ|ONE&ONLY

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2017年09月04日 [日記]

夏休みで食べすぎたのでダイエット頑張ります

遅めの夏休みをいただいて実家に帰らせていただきました。急に寒くなり岩手は13度まで下がってました。短い間でしたが孫と遊んで両親も楽しそうでしたし美味しいものをたくさん食べてしまったのできっと体重も増えていることでしょう笑

明日からまたトレーニングと食事管理をしっかりしていきたいと思います?
岩手
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