2020年05月 - 千葉県船橋市の加圧&パーソナルトレーニングとダイエットブログ|ONE&ONLY

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2020年05月01日 [トレーニング]
ワンアンドオンリーの安本です。本日はスタジオで使っているMAGグリップについて説明します。背中のトレーニングといえば懸垂が一番有名かと思いますがなかなか懸垂ができる方は少ないですよね。ラットプルという重さを調節できるマシンがあります。それでも背中を意識するのはなかなか難しく会員様からも分かりづらいという声も聞かれます。そういう時にMAGグリップを使用すると初心者の方や筋力の少ない方でも背中の筋肉を意識しやすくなります。ぜひ背中のトレーニングの際には皆様にも試していただきたいです。

場所は船橋駅から徒歩4分と京成船橋駅から徒歩2分と通いやすくお車でお越しの方も近くにパーキングが多数ございますので安心して通っていただけます。興味のある方はお気軽にお問い合わせください。


ラットプル

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