2018年12月 - 千葉県船橋市の加圧&パーソナルトレーニングとダイエットブログ|ONE&ONLY

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加圧トレーニング・コンディショニングサポート
2018年12月27日 [ご案内&メッセージ]
2018年も残すところあとわずかとなりました。 
皆様におかれましてはますますご清栄のこととお慶び申し上げます。 本年は格別のご愛顧を賜り、まことに有難く厚く御礼申し上げます。 2019年も、より一層のご支援を賜りますよう、心よりお願い申し上げます。

ONE&ONLY スタッフ一同

年末

2018年12月25日 [トレーニング]
ワンアンドオンリーの安本です。今年もあっという間に1年が過ぎようとしてますね。特に12月は仕事もプライベートも忙しい方が多いのではないでしょうか?ワンアンドオンリーの会員様もみなさん忙しいようですが時間を作ってトレーニングにお越しいただいています。急に寒くなってきましたので体調に気をつけて今年最後のトレーニングも頑張りましょう!

ワンアンドオンリーでは加圧トレーニングやパーソナルトレーニングをはじめ様々な運動プログラムを提供させていただきます。ダイエット希望の方にはトレーニングだけでなく食事のアドバイスもさせていただき無理なく継続できるメニューを提供いたします。体力に自身のない方や運動が苦手な方でもトレーナーがマンツーマンでサポートいたしますので安心して通っていただけます。

場所は船橋駅から徒歩4分と京成船橋駅から徒歩2分と通いやすくお車でお越しの方も近くにパーキングが多数ございますので安心して通っていただけます。興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

クリスマスツリー

2018年12月21日 [日記]
いつもハードなトレーニングを頑張っているお客様からアップルパイ頂きました。最近は、マラソン大会に出場して自己ベストを更新しております!!この調子で来年も頑張っていきましょう!!トレーニング後に美味しく頂きました。ありがとうございました。(^^)/

ONE&ONLYは、お客様が気兼ねなく通えるアットホームなスタジオを目指しております。場所は、JR船橋駅徒歩4分/京成船橋駅徒歩2分と通いやすい所にあります。近くにはコインパーキングが多数ありますので遠方の方でも通いやすくなっております。興味のある方はお気軽にお問い合わせください。アップルパイ

2018年12月20日 [日記]
プロテイン愛好家の吉田です!!(笑)以前はプロテインって聞くと「太ってしまうとか」「不味いとか」何かと悪いイメージを持たれていましたが、最近は、コンビニでも置いてあるぐらいポピュラーな存在になり、とてもうれしく思っています!!(^^)/

今では、プロテインを使ったケーキやデザートを作る料理教室なんかも流行っているそうです!!そこで今回、料理が超簡単な蒸しパンにプロテインを入れたらおいしいのかTRYしてみました。 ちなみにプロテインの味はバナナ味です!!一人では何とも言えないのでお客様にもご協力いただきました!!

「お客様の感想」
味は良いけどパサパサなのでもう少し工夫が必要かな!!バナナとか切ってのせたらもっといいと思うよなど貴重な意見頂けました。次回はもっと美味しく作れるように頑張ります。もちろんカロリーは控えめでね(笑)

ONE&ONLYは、お客様が気兼ねなく通えるアットホームなスタジオを目指しております。場所は、JR船橋駅徒歩4分/京成船橋駅徒歩2分と通いやすい所にあります。近くにはコインパーキングが多数ありますので遠方の方でも通いやすくなっております。興味のある方はお気軽にお問い合わせください。蒸しパン プロテイン

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