2017年09月04日 - 千葉県船橋市の加圧&パーソナルトレーニングとダイエットブログ|ONE&ONLY
2017年09月04日 [
日記
]
夏休みで食べすぎたのでダイエット頑張ります
遅めの夏休みをいただいて実家に帰らせていただきました。急に寒くなり岩手は13度まで下がってました。短い間でしたが孫と遊んで両親も楽しそうでしたし美味しいものをたくさん食べてしまったのできっと体重も増えていることでしょう笑
明日からまたトレーニングと食事管理をしっかりしていきたいと思います?
[
最近の記事
]
バレンタインデーパート2
バレンタインデー
スライドボードでトレーニング
お土産
あけましておめでとうございます
[カレンダー]
9月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<前月
今月
翌月>
[カテゴリーリスト]
トレーニング
日記
ご案内&メッセージ
セルフケア
トレーニングに関する雑学と知識
サプリメント