バーベルちゃんがやってきた（笑） - 千葉県船橋市の加圧＆パーソナルトレーニングとダイエットブログ｜ONE&ONLY

ワンアンドオンリーの吉田です！！ついに待ちに待ったバーベルシャフト＆プレートがやってきました。

筋トレといえば・・・BIG３：ベンチプレス、スクワット、デットリフトだよね〜！！そだね〜（笑）

今年はバーベル女子やバーベル男子がきっと流行ると信じています！！