バレンタインデーもトレーニングでシェイプアップ - 千葉県船橋市の加圧&パーソナルトレーニングとダイエットブログ|ONE&ONLY

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加圧トレーニング・コンディショニングサポート
2018年02月14日 [日記]

バレンタインデーもトレーニングでシェイプアップ

ワンアンドオンリーの安本です。お客様からバレンタインデーのチョコを貰いました。普段は甘いものとかは気をつけて食べていますがこういう日は特別ですね。スタッフで美味しくいただきました笑

ワンアンドオンリーでは食事のアドバイスをさせていただいていますが無理な糖質制限やカロリー制限などは行わず身体に負担がかからないようにお客様一人一人にあった栄養指導を行っています。リバウンドしにくい身体を作るには運動も大事ですがそれ以上に食事のバランスが大事になります。ひとりではなかなかダイエットが上手くいかない方はぜひ一度ご来店いただいてお話しをさせてください。きっとあなたの理想の身体に近づけると思います。

ワンアンドオンリーでは加圧トレーニングやパーソナルトレーニングをはじめ様々な運動プログラムを提供させていただきます。ダイエット希望の方にはトレーニングだけでなく食事のアドバイスもさせていただき無理なく継続できるメニューを提供いたします。体力に自身のない方や運動が苦手な方でもトレーナーがマンツーマンでサポートいたしますので安心して通っていただけます。場所も大神宮下駅と船橋競馬場駅のどちらからも5分と通いやすくなっています。千葉県でトレーニングジムをお探しの方はぜひ船橋市にあるワンアンドオンリーにご来店ください。

チョコ
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